Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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157 kcal
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Fett: 2,54g | Eiw: 8,81g | Kohlh: 28,59g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Optimum Nutrition Creatina, Café Expresso, Limão. Mittagessen: Alface Americana, Alface Rúcula, Tomates. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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