Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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114,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 147,94g | Kohlh: 146,58g.
Frühstück: Canela, Piracanjuba Leite UHT Integral, União Açúcar Demerara , Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café. Mittagessen: Azeite de Oliva, Repolho Verde, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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3279 kcal
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Bewegung:
Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Paula RMC1's Gewichtsverlauf
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