Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 63,58g.
Frühstück: Tereyağı, Kayısı, Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Yumurta Omleti. Mittagessen: Tam Yağlı Süt. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Sonstiges: Ülker Kakao, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fulyadt's Gewichtsverlauf
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