|
1200 kkal. 28,5 тыс. шагов.
|
1200 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Магнит Сыр Маасдам, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Край Каравай Ржаное Чудо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Мандарины, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Брусника Замороженная, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 1,5%, Творог 0%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Акульчев Павлова, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellferre's Gewichtsverlauf
|