ChrystianeYCN's Notizen, 22 Jan 15

Lá se foi a TPM! rs
E finalmente sai da casa dos 70kg!!

Na terça feira fizeram milho cozido aqui em casa e não consegui evitar...
Mas ontem mesmo já voltei a realidade! rs
Me deu um grande peso na consciência!! Espero não jacar mais!!


Diätkalender ansehen, 22 Januar 2015:
309 kcal Fett: 79,66g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 1,25g.   Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Santanata Queijo Parmesão, Maionese, Sal Marinho. mehr...


Kommentare 
E eu q ñ posso dar essas desculpas ??? Pelo menos eu bato a real... defenestrei... ;) 
22 Jan 15 vom Mitglied: rogerpaixao
Amo milho cozido, plantamos num sitio e essa semana fiz para o meu marido e filha encostei nos lábios para ver se estava quente para dar p/ela e juro foi por pouco, mas fiquei firme e só olhei eles comendo. Pensei tem em torno de 200 cal é isso ou minha janta preferi minha janta ia sustentar muito mais. Qualquer coisa aplique a lei da compensação. 
22 Jan 15 vom Mitglied: Haubert

     
 

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