Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 57,91g | Eiw: 142,73g | Kohlh: 223,03g.
Frühstück: Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Витебское Молоко Творог 1%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вода, Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Matti Хлопья Кукурузные, Вода, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|