麥麥啦's Notizen, 24 Jun 22

今天改吃芋泥蔬菜捲餅才知道芋泥漲價了。

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2022:
1103 kcal Fett: 47,82g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 125,64g.   Frühstück: 芋頭, 全脂奶粉, 台糖 細砂糖, 無鹽奶油, 牛奶, 中筋麵粉, 葵花油, 萵苣, 黑咖啡, 水, 雞胸肉, 鹽, 蜂蜜芥末醬. Mittagessen: 波特小姐 90%可可黑巧克力, 核桃, 富自山中 洋車前子纖維粉, 富自山中 奇亞籽, 瑞穗 低脂鮮乳, 椰漿, 椰子細粉, 羅漢果糖(黃金版), 羅漢果糖(黃金版), 奶油乳酪, 可可粉(無糖), 雞蛋(整個). Abendessen: 馬鈴薯(水煮,加鹽), 毛豆, 燙青菜, 老饕廚房 美國特選霜降骰子牛. mehr...
1330 kcal Bewegung: 健走30分鐘 - 35 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...

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