Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 127,58g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 31,15g.
Frühstück: Koffie, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Holland & Barrett MCT Olie, Nature's Gift Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: AH Komkommer, Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Garlan Kruidenkaas, AH Gerookte Zalmfilet. Abendessen: Bosui of Lenteui, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Babyspinazie, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Amandelen, Witte Tafelwijn, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TheAnoukster's Gewichtsverlauf
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