Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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94,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 94,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 87,10g | Eiw: 118,20g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: BeFit Пудинг с Тыквой и Пшенкой, BeFit Рисовая Каша с Тыквой, Яблоком и Корицей. Mittagessen: Befit Свекольный Хек С Птитимом, Befit Говядина Тушеная С Овощами И Гречкой. Abendessen: Befit Запеченная Рыба С Овощами, BeFit Шоколадный Манник. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ergometer - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Andy_Salva's Gewichtsverlauf
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