Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Pão Bijou, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Continente Presunto. Mittagessen: Banana, Esparguete (Cozido), Iglo Hambúrguer de Vaca, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: AMFIT Nutrition High Protein Chocolate Orange Flavour Bar, Continente Pudim Proteico. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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DansGat's Gewichtsverlauf
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