Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
|
112,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2914 kcal
|
Fett: 219,05g | Eiw: 207,57g | Kohlh: 15,88g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Aoste Ringsalami Luftgetrocknet. Mittagessen: Rindfleisch, Relentless Libertus. Abendessen: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milbona Tilsiter, Multipower Fit Active L-Carnitine (1G). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nostradamus13's Gewichtsverlauf
|