Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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128,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 13,06g | Eiw: 9,09g | Kohlh: 49,65g.
Frühstück: Now Foods Whole Psyllium Husks, Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Honey , Butter , Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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hockeypuc's Gewichtsverlauf
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