|
|
955 kcal
|
Fett: 32,31g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 62,48g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Yumurta Beyazı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Gündoğdu Yarım Yağlı Liflif Peynir. Abendessen: Nimet Tandır Lavaş, Banvit Hindi Izgara Tava, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Türk Kahvesi, Kefirzadem Kefir, Şekersiz Çay. mehr...
|
|
409 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
240gr hindi ızgara yağı yemizlenmiş. Yağ eklenmeden yapıldı. 50gr tortillo yenildi . Proğram 400cal yakın çıkarıyor . Sizce bu kadar azmı kalori ?
24 Jun 22 vom Mitglied: Dr_Fatih
|
Kaloriyi etkileyen şeyler tortillo ve hindi olmuştur. bence doğru
24 Jun 22 vom Mitglied: jeathealthy
|
Ekstra yap olmadığından doğru olabilir diye düşündüm bende .
24 Jun 22 vom Mitglied: Dr_Fatih
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dr_Fatih's Gewichtsverlauf
|