Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 170,07g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Nestle Кит Кат (29г), Nestle Кит Кат (29г), Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Колбаса Докторская. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ta_vorona's Gewichtsverlauf
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