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Day 12
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 171,61g.
Frühstück: Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Daun Bawang, Telur, Tahu, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Sawi Putih. Mittagessen: Soto Ayam. Abendessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Telur, Tahu, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pastel, J.CO Donat . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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racheljessica50's Gewichtsverlauf
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