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makan siang di 573 kalori
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1814 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 107,44g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: Siomay, Cabai Merah atau Rawit, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Tempe Penyet, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (Kupas), Tempe Penyet, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tahu, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. mehr...
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450 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 54 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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nathalie ayu's Gewichtsverlauf
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