Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 28,65g | Kohlh: 92,15g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Zeytin, Nimet Sade Galeta, Sütaş Süzme Yoğurt , Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Ülker İkram Fındıklı, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kömbe, Kayısı, Pişmaniye. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gül1990ç's Gewichtsverlauf
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