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2559 kcal
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Fett: 88,76g | Eiw: 243,06g | Kohlh: 206,71g.
Frühstück: 光泉 光泉無糖豆漿, Notorious 分離乳清蛋白（香蕉口味）, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 福記 滷蛋. Mittagessen: 高麗菜, 皇宮菜, 全家 白飯, 雞胸肉（油炸或煎）, 苦瓜炒蛋. Abendessen: 全家 白飯, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, Costco 烤雞大腿, 光泉 光泉無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 動元素, Red Bull 紅牛無糖能量飲料, 光泉 光泉無糖豆漿. mehr...
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one9870's Gewichtsverlauf
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