Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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90 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 27,06g | Kohlh: 81,08g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Nescafe Cappuccino. Abendessen: Pınar Labne, Yayla Yayla Çorbası , Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Denizimgs's Gewichtsverlauf
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