|
Spor sonrası kahvaltı :)
|
1201 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 85,02g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta. Abendessen: Zeytinyağı, Salça, Taze Fasulye, Yeşil Biber, Domatesler, Kabak, Patlıcan, Birşah Süzme Yoğurt . Snacks/Sonstiges: Kaju, Fındık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kaju, Badem, Pınar Protein Coffee. mehr...
|
|
2611 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Çok biliyorlar 😁 ben aldırmıyorum ilk kez de karşılaşmadım. Ama ben bir sağlık personeliyim bilgisiz değilim en son bana anlatabilir böyle saçma şeyleri. 👍🏻
27 Jun 22 vom Mitglied: kevser_b
|
27 Jun 22 vom Mitglied: kevser_b
|
Hayır bi açıklaması da yok ki? -peyniri hayatindan çıkarr +tamm an itibariyle çıkardım
bu mudur yani sjsjajksdj sizin için faydalı olacak aynen sadece nickini görerek düşünce gücüyle ona ne iyi geleceğini hissettin tebrikler guru
27 Jun 22 vom Mitglied: Demir seyma
|
Demir Seyma hanım kahkaha attım Allah da sizi güldürsün 🤣🤣🤣
27 Jun 22 vom Mitglied: kevser_b
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kevser_b's Gewichtsverlauf
|