Day109
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57,4 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 13,64g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Mittagessen: MOS 和風醬, 炒絲瓜, 滷雞腿, 炒高麗菜, 白飯, 萵苣, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendessen: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Nachtmahl: MOS 蜂蜜檸檬蒟蒻. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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