Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2009
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76,2 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1182 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 148,16g.
Frühstück: half and half, Coffee, Egg, Alternative Bagel, Thick Cut Bacon. Mittagessen: feta cheese, Tomato, egg, Honey Dijon Salad Dressing, Sunflower Seeds, Garbanzo Beans, Romaine Lettuce, Cucumber. Abendessen: Ready Rice - Whole Grain Brown Rice, Green Beans, Wild Salmon Fillet. Snacks/Sonstiges: Orange, Apple, Baked Cheetos. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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luvmystella's Gewichtsverlauf
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