Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
46 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2022:
896 kcal Fett: 25,65g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 134,66g.   Frühstück: 7-11 高纖低脂牛乳. Mittagessen: 全聯 鳳梨, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. Abendessen: 全聯 滷味拼盤, 烤地瓜. Snacks/Sonstiges: 巴黎貝爾 莓果巧心. mehr...
1130 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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