|
2411 kcal
|
Fett: 61,71g | Eiw: 221,85g | Kohlh: 240,61g.
Frühstück: Notorious 分離乳清蛋白(優格口味), Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 福記 滷蛋, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 空心菜, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 炒桂竹筍. Abendessen: 炒桂竹筍, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 空心菜. Snacks/Sonstiges: Kirkland 全脂鮮乳, 星巴克 即溶研磨咖啡, Red Bull 紅牛無糖能量飲料, 福記 滷蛋, Notorious 分離乳清蛋白(優格口味), 可口可樂 動元素, 光泉 無加糖黑豆漿. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
one9870's Gewichtsverlauf
|