Andy_Salva's Notizen, 27 Jun 22

Weight Loss: ~2kl
утренняя тренировка
10 Km Elliptical
Body measurements (27/06/2022)
Chest - 111cm
Belly - 107 cm
Hips - 104 cm
Neck - 39 cm
Arm - 36cm
Leg - 68cm
Waist - 94cm

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2022:
1096 kcal Fett: 53,08g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 90,14g.   Frühstück: BeFit Блинчики из Муки Грубого Помола с Джемом, Coffee, Befit Каша Из Гречневых Хлопьев С Брусничным Конфитюром. Mittagessen: BeFit Морковный Крем-Суп с Фасолью, BeFit Куриная Запеканка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Эскимо. mehr...
1732 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ergometer - 12 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Samsung Health - 14 Stunden und 18 Minuten. mehr...



     
 

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