Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 72,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Fish House Горбуша Натуральная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Перец Ласточка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Дыня, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ирина миронн's Gewichtsverlauf
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