Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Яичница. Mittagessen: Курица с картофелем в горшочке. Abendessen: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Кабачковая Икра, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hula Hoop - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Хорошая!'s Gewichtsverlauf
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