Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 98,51g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Сарепта Масло Горчичное. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами. Abendessen: Фарш Индейки, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Черная Смородина, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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NataBel75's Gewichtsverlauf
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