Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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100,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 31,07g | Kohlh: 82,96g.
Frühstück: Wasa Volkoren Cracker, Pindakaas, Koffie, Alpro Barista Almond. Mittagessen: Tonijn in Water (uit Blik), Koffie, Alpro Barista Almond, Kesbeke Augurk Blokjes, Bosui of Lenteui, Hellmann's Real Mayonnaise, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: AH Halfvolle Melk, Banaan, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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TheAnoukster's Gewichtsverlauf
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