Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 47,49g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Сахар, Ростагроэкспорт Творог 9%, Блины на Молоке, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке. Mittagessen: Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Плов с Куриной Грудкой, Пирожок с Капустой, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlenaEngel's Gewichtsverlauf
|