Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
98 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 75,25g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 222,17g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Монетка Колбаса Куриная "Посольская", Смак Хлеб Чусовской. Mittagessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Смак Хлеб Чусовской, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Перекресток Груша Пакхам, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Пшеничный Хлеб, Черкизово Грудинка по-Черкизовски. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Пирожок с Печенью. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olena2824's Gewichtsverlauf
|