afifahhaa's Notizen, 28 Jun 22

Sedikit foto kenang-kenangan setelah sudah mengenal 2 tahun defkal✌️☺️. Semangat buat semua 🙏

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2022:
1473 kcal Fett: 60,33g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 162,37g.   Frühstück: Kacang Tanah, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Pisang. Mittagessen: Kangkung, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Pisang, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Singkong Rebus, Pepaya. mehr...

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Kommentare 
dari bb berapa sampe ke berapa itu kak?  
28 Jun 22 vom Mitglied: nddhh
@nddhh 86 ka 56,sekarang 60🙂 
28 Jun 22 vom Mitglied: afifahhaa

     
 

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