Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 75,38g.
Frühstück: Özgüllü Tam Yağlı Kaşar Peyniri, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Fındık, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bal. Abendessen: Haşlanmış Mısır, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salatalık, Göbek Marul. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Zeynep”'s Gewichtsverlauf
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