Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Banana Caturra, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Pão Caseiro. Mittagessen: Friboi Costela Bovina Cozida, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café com Açúcar, Pão Caseiro, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Mingau de Aveia, Parati Minueto Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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chaianehorbach's Gewichtsverlauf
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