Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Rose.Andrade's Gewichtsverlauf
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