Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2015
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 79,72g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 120,71g.
Abendessen: Novi Fondentenero 72%, Sapori Panforte, Noci, GrissinBon Fagolosi, Fjord Tonno Affumicato, Grana Padano Grana Padano, GrissinBon Fagolosi, Noci, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prealpi Burro Chiarificato, Knorr Dado Saporito, Ravioli Ripieni alla Carne. Snacks/Sonstiges: Gelato, Pasticcini, Apicoltura Casentinese Miele Millefiori, Novi Crema da Spalmare, Caffè (Espresso), Abaribi Croissant Classico. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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