Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
46,2 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2022:
1227 kcal Fett: 44,30g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 164,00g.   Frühstück: 7-11 鮪魚沙拉堡. Mittagessen: 7-11 京都豆皮壽司. Abendessen: 全家 花生巧克力三明治, 全家 打拋涼麵. Snacks/Sonstiges: 巴黎貝爾 莓果巧心. mehr...
1135 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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