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起晚了 大家早上好～ 一樣500完成✅
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698 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 49,69g.
Frühstück: 光泉 無加糖濃豆漿5.1, 香蕉. Mittagessen: 鮭魚, 木耳, 紅蘿蔔, 好菇道 鴻喜菇, 花椰菜, 高麗菜. Abendessen: 蝦, 蛤蜊/蜆, 大黃瓜. Snacks/Sonstiges: 福樂 自然零無糖優格. mehr...
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1286 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
28 Jun 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
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vsjxvsju's Gewichtsverlauf
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