Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 52,31g | Eiw: 134,74g | Kohlh: 205,65g.
Frühstück: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Mittagessen: Вода, Асто Форель Кусочки Натуральная, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Abendessen: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Красная Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Вода, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Matti Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|