Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 16,53g | Eiw: 14,70g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Havuçlu Kek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Mittagessen: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ekmek. Abendessen: Çilekli Dondurma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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