Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 14,99g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Ekmek, Zeytin, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Migros Kiraz, Beyaz Peynir. Abendessen: Kavun Karpuz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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