Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 133,60g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Guaravita Guaravita, Salada Vinagrete, Picanha sem Gordura. Abendessen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Chá (Infusão), Café, Enroladinho de Queijo, Pão com Manteiga. Snacks/Sonstiges: Nescafé Mochaccino Canela, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Pate de Atum Caseiro TN Vigor Light Atum Oleo 88, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, President Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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thaisnovaestn's Gewichtsverlauf
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