Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 136,21g.
Frühstück: Dadar Gulung, Roma Sari Gandum, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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yosiyors64's Gewichtsverlauf
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