Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 209,94g.
Frühstück: 吐司, 煎雞蛋, 橘子果醬. Mittagessen: 炒金針菇, 炒茄子, 苦瓜炒蛋, 炒四季豆, 白飯. Abendessen: 乾麵, Mister Donut 愛戀草莓甜甜圈, Mister Donut 巧克力布朗尼甜甜圈. mehr...
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konstantes Gewicht
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