Fatma asser's Notizen, 30 Jun 22


Diätkalender ansehen, 30 Juni 2022:
1367 kcal Fett: 43,98g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 154,19g.   Frühstück: خيار خيار, عيش بلدي عيش بلدي, السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون, محمد جبن قريش كريمي. Mittagessen: ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق, كوسه نيه كوسه, صدر دجاج صدر دجاج , مكسرات فلفل رومي اخضر, طماطم طماطم, زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى. Abendessen: محمد جبن قريش كريمي, خيار خيار, عيش بلدي عيش بلدي, السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون. Snacks/Sonstiges: عصير كركديه كركديه, خيار خيار, سكر سكر ابيض , كوب لبن كامل الدسم كوب لبن كامل الدسم, كوب لبن كامل الدسم كوب لبن كامل الدسم, قهوه تركي قهوه تركي . mehr...

31 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
صحه وعافيه  
02 Jul 22 vom Mitglied: ميرو حسونه

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Fatma asser's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.