Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад, Сыр Гауда, Добрий Охтирський Хліб Батон, Глобино Салями Золотистая, Favita Сыр Фета, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Черешня Черешня, Плов с Курицей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sv_svitla's Gewichtsverlauf
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