Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 57,79g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Курица Вареная, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Печенье Шоколад-Орех. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alena190890's Gewichtsverlauf
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