Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 7,96g | Eiw: 13,04g | Kohlh: 128,15g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karpuz, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Migros Kiraz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ekmek. Abendessen: Kırmızı Erik. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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