Good morning everyone! Today I reached my weight goal for the first year of the diet. I am really happy! My next goal is to lose the remaining weight and be able to maintain a balance even without counting calories. I can do it💪! In the meantime, I wish everyone a great summer ☀️
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64,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: Caffè Espresso. Mittagessen: Esselunga Ghiacciolo, Parmigiano (Grattugiato), Chef Panna da Cucina, Sugo di Pomodoro, Gnocchi, Caffè Espresso. Abendessen: Select Soia. Snacks/Sonstiges: Esselunga Ghiacciolo, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Olive Verdi Farcite, Insalata Mista Verde, Capperi, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Olive Verdi Farcite. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kommentare
01 Jul 22 vom Mitglied: @boutMe
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Congratulations and Happy Summer :-)
02 Jul 22 vom Mitglied: LivinBreezy
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Congratulations 🎉 that is wonderful
02 Jul 22 vom Mitglied: StaceySlim
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@boutMe's Gewichtsverlauf
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