Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 95,54g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: AH Aardbeienjam Minder Suiker, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Thee. Mittagessen: Komkommer, Jumbo Salade Dressing Sinaasappel & Rozemarijn met Olijfolie, Jumbo Witte Kaas, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, AH Zoete Puntpaprika, Alvalle Gazpacho Original. Abendessen: Olijfolie, Calvé Knoflooksaus, Jumbo Kogelbiefstuk, Jumbo Griekse Groene Salade, Jumbo Gekruide Opbakaardappelen met Schil. Snacks/Sonstiges: Thee, Banaan, Water. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dionyca's Gewichtsverlauf
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